حبوبات

حبوبات از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند. شما برای این که پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین
کنید باید از حبوبات هم استفاده کنید. کسانی که می‌خواهند مصرف گوشت که سرشار از پروتئین هست را کم کنند یا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند باید مصرف حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا پروتئین حیوانی با گیاهی جایگزین شود.

اگر چه میزان کیفیت پروتئین موجود در حبوبات کمتر از گوشت است ولی با مصرف انواع حبوبات می‌توان این کیفیت کم را جبران کرد.

ما در هایپر مارکت یزد انواع حبوبات از جمله بلغور جو و گندم، عدس، انواع لوبیا، نخود، ماش و غیره را عرضه می‌کنیم.